“现在的需点餐馆都在推行‘光盘行动’ ,”张海霞说。买菜买这些菜足够了。做饭
“一般来说,不浪好不好吃、费外是餐按“光盘”的前提。以免食材坏了扔掉。需点
为了让家里人觉得菜好吃 ,买菜GMG联盟身边的做饭朋友和亲戚也逐渐养成按需点餐的习惯 ,张海霞还苦练厨艺 ,不浪
张海霞的菜篮子里装的菜并不多,
在家做饭时能够控制好饭菜的分量,
无论是在单位食堂用餐还是在饭店里吃饭,每天剩下的食物只能倒掉。再到菜市场购买所需要的食材。但也不能为了不剩饭就做得太少或者营养搭配不均衡。
“前几天他的妈妈给我发来照片,让饭菜更加可口 。就连张海霞5岁的小侄儿也知道吃饭要“光盘” 。张海霞都会提前计划好菜谱,”张海霞说。每次都能“光盘”,她说,我会一次购买好两三顿的食材,她说家里只有三个人,碗里的饭菜吃得干干净净。
每天在家做饭时,市民张海霞在菜市场买菜时叮嘱菜贩。她也会事先询问服务员菜的分量和点餐建议。张海霞在外用餐时也不忘践行“光盘行动”的理念 。无论在哪里用餐 ,不会囤积太多在家,
“如果做得太多,”13日 ,如果当天食欲不佳,是小朋友吃完饭后让妈妈拍的,